Lignende kurser

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud

Kursusdage

Beskrivelse

Senior Qi Gong - styrk immunforsvar, balance og sundhed
Hele kroppen styrkes, samtidig med at indre ro og koncentration øges, særligt immunforsvar og balance er i fokus, men også kredsløb, nervesystem, organer, muskler, led og knogler. Kroppens selvhelbredende processer stimuleres.
Vi fordyber os i grundtræningen af hele kroppen i meditativ ro samt lærer nye bevægelser fra Foryngelses Qi Gong mm. Særligt energigivende, kort meditation fra Foryngelses Qi Gong guides nogle af gangene.
Hver gang klapper og masserer vi energigivende og balancerende punkter.
Har du lært Senior Qi Gong hos en anden instruktør i Biyun metoden, er du også velkommen.  Kontakt gerne instruktør og ergoterapeut Helle Degn, tlf. 2446 9936 eller se Qigongforalle.dk.
 
Træn ikke Qi Gong hvis du har epilepsi, psykisk sygdom eller er nyopereret.

Lignende kurser