Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 792 kr/person
  • Folkepens socialpens efterløn Hvidovre 600 kr/person

Kursusdage

  • 14-09-2021
    Tirsdag
    09:30 - 10:40
  • 21-09-2021
    Tirsdag
    09:30 - 10:40
  • 28-09-2021
    Tirsdag
    09:30 - 10:40
  • 05-10-2021
    Tirsdag
    09:30 - 10:40
  • 12-10-2021
    Tirsdag
    09:30 - 10:40
  • 26-10-2021
    Tirsdag
    09:30 - 10:40
  • 02-11-2021
    Tirsdag
    09:30 - 10:40
  • 09-11-2021
    Tirsdag
    09:30 - 10:40
  • 16-11-2021
    Tirsdag
    09:30 - 10:40
  • 23-11-2021
    Tirsdag
    09:30 - 10:40

Beskrivelse

Styrk immunforsvar og sundhed med rolig, nænsom træning, som giver mere energi.
Hele kroppen styrkes - særligt lunger og immunforsvar, men også kredsløb, nervesystem, led og knogler - samtidig med at indre ro og koncentration øges, og du vil opleve mere balance og velvære i krop og sind.
Særlig smidighed er ikke en forudsætning for at få stort udbytte af Qi Gong træning, som er rolige, blide bevægelser. Træningen foregår stående, men flere dele kan trænes siddende og tilpasses eventuelle skavanker.
På dette kursus lærer du Senior Qi Gong, en serie, som tager 30 min at træne. Du får kompendium med billeder af øvelserne.
Denne medicinske Qi Gong efter Biyun metoden, som har vist medicinsk effekt, balancere den vitale livsenergi ”Qi” og styrker kroppens selvhelbredende processer.
OBS Træn ikke Qi Gong hvis du har epilepsi, psykisk sygdom eller er nyopereret.

Lignende kurser