Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 396 kr/person

Kursusdage

  • 27-10-2021
    Onsdag
    14:00 - 15:40
  • 03-11-2021
    Onsdag
    14:00 - 15:40
  • 10-11-2021
    Onsdag
    14:00 - 15:40
  • 17-11-2021
    Onsdag
    14:00 - 15:40
  • 24-11-2021
    Onsdag
    14:00 - 15:40
  • 01-12-2021
    Onsdag
    14:00 - 15:40

Beskrivelse

Tai Chi Qigong er en afslappende træningsform, hvor alle kan være med. Det er let at lære, da vi gentager øvelserne i meget langsomt tempo og med mange repetioner.

Herudover forbedres bla. din balance, koncentration, koordination og fokus.
Meget afstressende, godt for krop og sind.

Øvelserne har desuden vist sig velegnet til at sænke højt blodtryk, forbedre bevægelighed og
give fleksibel ryg, modvirker træthed, depression og stress.

Lignende kurser