Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 645 kr/person
  • Pensionist Greve 495 kr/person
  • Studerende 495 kr/person

Kursusdage

  • 16-09-2021
    Torsdag
    16:20 - 17:40
  • 23-09-2021
    Torsdag
    16:20 - 17:40
  • 30-09-2021
    Torsdag
    16:20 - 17:40
  • 07-10-2021
    Torsdag
    16:20 - 17:40
  • 14-10-2021
    Torsdag
    16:20 - 17:40
  • 28-10-2021
    Torsdag
    16:20 - 17:40
  • 04-11-2021
    Torsdag
    16:20 - 17:40
  • 11-11-2021
    Torsdag
    16:20 - 17:40
  • 18-11-2021
    Torsdag
    16:20 - 17:40
  • 25-11-2021
    Torsdag
    16:20 - 17:40

Beskrivelse

QiGong (Qi=livsenergi, Gong=færdighed) er et årtusinder gammelt og omhyggeligt afprøvet helsesystem fra Kina, bestående af blide meditative og dynamiske bevægelser. Når bevægelserne sættes i samarbejde med det bevidste åndedræt, kan det få livsenergien til at strømme og cirkulere. På sigt øger øvelserne din sundhed, dit velvære og indre ro.
Kurset henvender sig til begyndere og lettere øvede. Du vil blive præsenteret for et udvalg af forskellige øvelser i QiGong, meditation og åndedræt, der fremmmer det bevidste nærvær. Liggende afspændingsøvelser indgår også.
Medbring let-siddende tøj der befordrer bevægelse samt eventuelt indendørssko med flad sål.
v/instruktør Maj-Britt Liliequist

Bemærk

OBS. Ønsker du at benytte svømmehallens omklædningsrum/skab kan du for 100 kr. i depositum, få dit eget personlige adgangsarmbånd til omklædningsrummet på billetkontoret.

Lignende kurser