Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Arbejdsledig Gladsaxe 885 kr/person
  • Fuldt betalende 1140 kr/person
  • Efterlønner Gladsaxe 885 kr/person
  • Pensionist Gladsaxe 885 kr/person
  • SU modtager Gladsaxe 885 kr/person

Kursusdage

  • 20-09-2021
    Mandag
    09:30 - 10:35
  • 27-09-2021
    Mandag
    09:30 - 10:35
  • 04-10-2021
    Mandag
    09:30 - 10:35
  • 11-10-2021
    Mandag
    09:30 - 10:35
  • 25-10-2021
    Mandag
    09:30 - 10:35
  • 01-11-2021
    Mandag
    09:30 - 10:35
  • 08-11-2021
    Mandag
    09:30 - 10:35
  • 15-11-2021
    Mandag
    09:30 - 10:35
  • 22-11-2021
    Mandag
    09:30 - 10:35
  • 29-11-2021
    Mandag
    09:30 - 10:35
  • 06-12-2021
    Mandag
    09:30 - 10:35
  • 13-12-2021
    Mandag
    09:30 - 10:35
  • 03-01-2022
    Mandag
    09:30 - 10:35
  • 10-01-2022
    Mandag
    09:30 - 10:35

Beskrivelse

Styrk immunforsvar, balance og sundhed med Senior Qi Gong.
Hele kroppen styrkes - særligt immunforsvar og balance er i fokus, men også kredsløb, nervesystem, organer, muskler, led og knogler - samtidig med at indre ro og koncentration øges. Kroppens selvhelbredende processer stimuleres.
Vi fortsætter med at fordybe os i grundtræningen i meditativ ro samt lærer nye bevægelser fra bl.a. Foryngelses Qi Gong. Særligt energigivende, kort meditation guides nogle af gangene.
Hver gang klapper vi meridianer og masserer energigivende og balancerende punkter.
Har du lært Senior Qi Gong hos en anden instruktør i Biyunmetoden, er du også velkommen. Det er en fordel at have været på kurset Senior Qi Gong for begyndere. Kontakt gerne instruktør og ergoterapeut Helle Degn, tlf. 2446 9936 eller se Qigongforalle.dk.
Træn ikke Qi Gong hvis du har epilepsi, psykisk sygdom eller er nyopereret.

Bemærk

Medbring/kom i løstsiddende tøj, som du nemt kan bevæge dig i.

Lignende kurser