Lignende kurser

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud

Kursusdage

Beskrivelse

Med fokus på især immunforsvar og balance i denne sæson fordyber vi os i grundtræningen, Jichu Gong, og træningen bliver mere meditation i bevægelse. Vi træner også nye øvelser fra bl.a. Foryngelses Qi Gong. Hver gang masserer vi energigivende og balancerende punkter, som forstærker træningens effekt på nervesystem, organer, muskler, indre harmoni, dybere kontakt til dine ressourcer, kroppens selvhelbredende processer og meget mere godt for krop og sind. Vi holder god afstand og hygiejne, ligesom træningssalen udluftes. Du er velkommen med spørgsmål til Qi Gong instruktør og ergoterapeut Helle Degn tlf/SMS 2446 9936, mail: Helle@qigongforalle.dk eller på hjemmesiden www.Qigongforalle.dk Træn ikke Qi Gong hvis du har epilepsi, psykisk sygdom eller er nyopereret.

Bemærk

Medbring/kom i løstsiddende tøj, som du nemt kan bevæge dig i. Underviser Helle Degn kan kontaktes på mobil 24469936 eller på mail, helle@qigongforalle.dk eller læs mere om Qi Gong på hjemmesiden Qigongforalle.dk.

Lignende kurser