Qigong
Start: 27.09.2022, kl. 16:00
AOF Center Odense - Middelfart, AOF Center Odense
AOF Middelfart, Skærgårdsvej 1, 5500 Middelfart
Hanne Nielsen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1040 kr/person
Kursusdage
-
27-09-2022Tirsdag16:00 - 17:30
-
04-10-2022Tirsdag16:00 - 17:30
-
11-10-2022Tirsdag16:00 - 17:30
-
25-10-2022Tirsdag16:00 - 17:30
-
01-11-2022Tirsdag16:00 - 17:30
-
08-11-2022Tirsdag16:00 - 17:30
-
15-11-2022Tirsdag16:00 - 17:30
-
22-11-2022Tirsdag16:00 - 17:30
-
29-11-2022Tirsdag16:00 - 17:30
-
06-12-2022Tirsdag16:00 - 17:30
Beskrivelse
Hvad er Qigong godt for:
Qigong reducerer stress og giver klare tanker.
Qigong øger balancen og forebygger svimmelhed.
Qigong øger dit velværd og din nattesøvn forbedres.
Qigong er nænsomme og blide bevægelser.
Det er undervisning hvor du kan vælge at stå op eller sidde på en stol.
Jeg guider stille og roligt igennem øvelserne med enkelte instruktioner og med fornemmelse for den enkeltes formåen.
Du skal blot komme i det tøj du kan bevæge dig i og en flaske vand.
Måske en almindelig yogamåtte.