Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne her kan variere, da der kan være forskellige kommunale tilskud eller tilskud til særlige befolkningsgrupper. Når du lægger et kursus i kurven, så beder vi dig angive din bopælskommune, og derefter får du vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 235 kr/person

Kursusdage

  • 07-04-2021
    Onsdag
    16:30 - 17:30
  • 14-04-2021
    Onsdag
    16:30 - 17:30
  • 21-04-2021
    Onsdag
    16:30 - 17:30
  • 28-04-2021
    Onsdag
    16:30 - 17:30
  • 05-05-2021
    Onsdag
    16:30 - 17:30

Beskrivelse

On-line kursus i Heaven Nature Heart Contemplation 5 onsdage 16.30-17.30

Heaven Nature Heart Mantra er en meget elegant og kraftfuld form, der især styrker ryg og nyrer og også anbefales til gravide. Den er perfekt, hvis du trænger til at styrke din core-muskulatur efter lang tids ophold bag computeren, men Sheng Zhen meditation i ro og bevægelse er meget mere end det. Hvis du ønsker at lære at meditere, men har svært ved at sidde i lotusstilling på en pude, så er Sheng Zhen en god vej til at finde den indre ro du søger, samtidig med at du styrker din muskulatur, kredsløb og Qi flow.
 
Lærer er Certificeret Sheng Zhen-lærer Kitte Witting, som har studeret Sheng Zhen hos Master Li siden 2013.
Du kan se formen her med Master Li.

Bevægelse 1-5  https://www.youtube.com/watch?v=Zau5-c6_-TU
Bevægelse 6-10 https://www.youtube.com/watch?v=BrAl6neHHNU


Lignende kurser