Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 1330 kr/person
  • PEAU betalende 1270 kr/person

Kursusdage

  • 01-09-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:10
  • 08-09-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:10
  • 15-09-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:10
  • 22-09-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:10
  • 29-09-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:10
  • 06-10-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:10
  • 13-10-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:10
  • 27-10-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:10
  • 03-11-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:10
  • 10-11-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:10
  • 17-11-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:10
  • 24-11-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:10
  • 01-12-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:10
  • 08-12-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:10
  • 15-12-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:10

Beskrivelse

Qi Gong - naturlig mindfulness

Med enkle og rolige bevægelser og fokus på åndedræt er Qi Gong en dybdegående metode til at påvirke stresstilstande og finde naturlig ro.
Samtidig opnår man øget vitalitet, stabilitet og indre balance.

Forløbet rummer serier af fysiske øvelser, åndedrætsøvelser, meditation og afspændning.
Vi kommer også ind på den omfattende filosofi, der ligger til grund for Qi Gong.

Øvelserne er differentierede og tager individuelle hensyn.

Kom i løst tøj, gerne fleksibelt indendørs fodtøj og medbring en yogamåtte eller lignende, et tæppe samt vand og evt. snack til pausen.

Ulla Westlund

Læs mere

Lignende kurser