Workshop - Nervesystem, stress og selvregulering

Kathrine Elizabeth Anker arbejder professionelt med stress, krop og nervesystem og underviser voksne i, hvordan belastning, udmattelse og regulering kan forstås gennem kroppens og nervesystemets funktion.

Hun har en tværfaglig baggrund med både forsk­nings­mæs­sig og kropsbaseret uddannelse og mange års erfaring med undervisning og formidling.

I sit arbejde har hun særligt fokus på at skabe overblik og sammenhæng i komplekse pro­blem­stil­lin­ger – og på at formidle viden, så den bliver forståelig, meningsfuld og brugbar i hverdagen.