Der er ingen grund til at være glad v/Mette Rud

Opdag kunsten at være Grundglad®

Hvornår var du sidst glad – helt uden grund?

Ikke fordi weekenden kom, opgaven blev løst, eller nogen roste dig. Bare glad.

Mange af os er blevet verdensmestre i at fungere. Vi tager ansvar, leverer og får hverdagen til at hænge sammen. Men et sted undervejs er glæden blevet noget, vi skal gøre os fortjent til. Og trætheden er blevet den slags, vi ikke kan sove os fra.

Jeg kender det indefra. En torsdag eftermiddag cykler jeg hjem fra arbejde. Det er en helt almindelig, smuk forårsdag. Ingen krise. Intet drama. Og pludselig bryder jeg sammen, midt på cykelstien. Dér går det op for mig: Jeg har fungeret perfekt i årevis. Jeg har bare glemt at leve.

I foredraget tager jeg dig med på rejsen fra at fungere til at leve. Fra at vente på en grund til at være glad – til at være grundglad i hverdagen. Også når livet bølger.

Du får indblik i, hvorfor vi mister kontakten til vores egen livsenergi, og hvorfor løsningen sjældent er at tage sig sammen eller tænke sig klogere.

Jeg deler de Grundglad®-livsprincipper, der vendte mit liv, og som jeg har set virke igen og igen gennem mere end 1.500 ener­gi­ses­sio­ner.

Du går herfra med et skarpere blik for, hvad der dræner dig, og hvad der giver dig liv. Og du får lavpraktiske greb, du kan bruge allerede i morgen.

For glæden ligger ikke et sted ude foran dig. Den har været der hele tiden.

For dig, der fungerer fint udadtil – men savner mere glæde og liv indeni.

Om Mette Rud

Mette Rud er energimentor og skaberen af Grundglad®. Hun har mere end 25 års erfaring fra det kommercielle erhvervsliv, hvor hun har drevet vækst og udvikling i mennesker, relationer og organisationer – i Danmark og internationalt – og hun har holdt over 200 oplæg og workshops.

For mere end 10 år siden blev hun sit eget eksperiment. De sidste 7 år har hun studeret og praktiseret energi- og be­vidst­heds­ar­bej­de. Grundglad® er vokset ud af den rejse og er forankret i praksis og levet erfaring.

I dag hjælper hun mennesker – privat og i virksomheder – med at stå stærkt indefra og få mere livsenergi, ro og glæde i hverdagen.