NADA Café | Middelfart
Er 2025 året, hvor du skal prøve, hvad NADA - øreakupunktur kan gøre for dig?
NADA-café - 10 gange i efteråret 2025. Første gang er intro-aften.
NADA er en metode der hjælper med at balancere og stabiliserer organismen såvel fysisk som psykisk.
NADA hjælper dig med at komme over i dit eget ro-skabende system (parasympatikus).
NADA er deltagerens rum - en nonverbal tilgang som kan modtages af alle voksne og børn over 7 år
NADA er en gruppeorienteret metode, hvor samtalen ikke er i centrum. Det er kroppens egne ressourcer som
bliver aktiveret.
NADA tager udgangspunkt i traditionelkinesisk medicin (TCM), hvor akupunkturpunkterne afbalancerer
organerne, som både regulerer krop og psyke
NADA kan bl.a. bidrage til at:
- Genfinde ro og balance i hverdagen
- Dæmpe stress og udbrændthedsfølelse.
- Dæmpe tankemylder og søvnforstyrrelser
- Lindre angst og depressionssymptomer
- Styrke aggressions- og vredeshåndtering
- Nedsætte og regulerer trangen til sukker, alkohol og andre afhængighedsskabende stoffer
- Skabe kontakt til egne følelser og mod til at kunne ”være med sig selv”.
NADA kan desuden med fordel anvendes komplementært ved behandling for:
- For højt blodtryk
- Migræne og hovedpine
- Smertebehandling
PRAKTISK:
NADA sættes efter en standardiseret metode, hvor der sættes små nåle i 5 punkter/zoner i hvert øre. Herefter sidder
eller ligger du ca. 45 minutter i rolige omgivelser. Medbring gerne tæppe, pude og/el. yogamåtte.
Der serveres NADA-the og vand.
MAX 8 deltagere pr. hold.
(– der afregnes 10 kr. pr. gang pr. kursusdeltager til NADA-udstyr (nåle, vatpinde, spritservietter, NADA-the), dette afregnes direkte med underviser
Kursusdetaljer
800 kr./person
Underviser
Anne Heibøll Nielsen
Mit navn er Anne Heibøll og jeg ELSKER at danse den frie, intuitive dans.
Dans er for mig meditation i bevægelse, og jeg tiltrækkes af motionsformer, der har elementer af leg, nydelse og nærvær i nuet, samt omsorg for os selv og andre i sig.
Jeg er bl.a. uddannet Cand mag.pæd., TOTUM kropsterapeut, NADA-udøver og åndedrætstræner. Jeg kombinerer min glæde ved dansen med min viden og erfaring om nervesystemet og neuropædagogikken, mindfulness, meridianbaner og energiarbejde samt compassion.
I foreningsregi er jeg uddannet gymnastikinstruktør, og har gennem mere end 40 år, dyrket gymnastik, dans, yoga, flow, pilates, Oi-gong mv.
Jeg guider dig gerne ind i dit 'danserum', men dansen er fri og min vigtigste opgave er, at dele dansens gave og få alle til at føle sig trygge og godt tilpas på dansegulvet.
800 kr./person
Tilmeld kursus