Yoga og pilates

Et lille luksus hold, med god plads og tid til den enkelte. En kombination af yoga og pilates giver maximum effekt. Vi arbejder med centrering og bygger styrke og stabilitet op indefra. Målet er en krop i balance, korte muskler forlænges, svage muskler styrkes. Der afsluttes med en afspænding.

Kursusdetaljer

ASHRAM yoga og pilates, Gerritsgade 21, 2 sal, 5700 Svendborg
Mandag, 09:00 - 10:30
24 lektioner, 12 mødegange
Mandag 11. august, 2025
Hold nr.: 8225204071

2.210 kr./person

4 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Gill Edelveig

Samme kursus på andre tidspunkter

2.210 kr./person

Tilmeld kursus