
Yoga - Mantziusgården
8. september, 2026
Tirsdag, 10:00 - 11:30
Johan Mantziusvej 7A, Birkerød
Salget er lukket
AfsluttetYoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker.
Salget er lukket

Underviser