Yoga for let øvede

🧘‍♀️ Flow Yoga for Øvede i Haderslev – Udfordr Krop & Sind 🌿

Har du dyrket yoga før og er klar til at tage din praksis til næste niveau? Så er Flow Yoga for øvede i Haderslev lige noget for dig. Dette hold er skabt til dig, der allerede kender de grundlæggende yogastillinger og ønsker at arbejde videre med styrke, smidighed og balance – i et tempofyldt og sammenhængende flow.

Vi bygger gradvist videre på de klassiske yogastillinger og skaber sekvenser, der både udfordrer og giver ro. Du får mulighed for at lege med omvendte stillinger – og for dem, der har lyst, arbejder vi os frem mod hovedstand. Vi afslutter hver time med en afspænding, så du går herfra med ro i sindet og fornyet energi.


Hvad kan du forvente? 🌟

✅ Klassisk flow yoga for dig med tidligere yogaerfaring
✅ Fokus på styrke, balance, smidighed og vejrtrækning
✅ En krop i bevægelse – og et sind i ro 
✅ Små hold = personlig vejledning og nærvær
✅ Rolige omgivelser i et lyst og privat yogalokale i Haderslev 


Praktisk info 📍

📌 Sted: Privat adresse i Haderslev – hyggeligt og lyst lokale
📌 Niveau: Let øvede til øvede (forudsætter kendskab til grundstil­lin­ger)
📌 Medbring: Yogamåtte + 2 yogablokke
📌 Holdstørrelse: Små hold med fokus på kvalitet


✨ Tilmeld dig Flow Yoga i Haderslev i dag!

Uanset om du ønsker at styrke kroppen, finde indre ro eller forbedre din fleksibilitet, er dette yogahold et oplagt valg.
Book din plads nu og mærk forskellen – både fysisk og mentalt. 🧘‍♂️💫

Kursusdetaljer

Fri Yoga, Aastrupvej 34, 6100 Haderslev
Mandag, 16:45 - 17:55
8,4 lektioner, 6 mødegange
Mandag 18. august, 2025
Holdnr.: 2825204001

605 kr./person

4 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Tina Ahmt

Med udgangspunkt i nærvær og tillid, har jeg i mit professionelle virke, guidet teams til både at lykkes sammen og at vokse som mennesker. Gennem min karriere – og på yogamåtten – har jeg erfaret, at de stærkeste rollemodeller er dem, inspirerer ved at gå foran med ro, autenticitet og formål. Det gør mig stolt og glad, når jeg kan mærke, at jeg berører mennesker og gør en forskel. Jeg drømmer om at skabe min egen slutning på mit arbejdsliv, hvor nærvær og glæde får lov at være de vigtigste suc­ces­pa­ra­me­tre.

605 kr./person

Tilmeld kursus