Morgen Yoga Haderslev

Morgen Yoga i Haderslev – Start dagen med energi, ro og balance

Morgenfrisk og klar til dagen? Kom til yoga i Haderslev og mærk forskellen

Leder du efter en god måde at starte dagen på? Så er Morgen Yoga i Haderslev lige noget for dig. Her bliver du guidet gennem blide stræk og øvelser, der vækker kroppen og får energien til at flyde frit. Du får en sund og balanceret start på dagen – uanset om du er ny til yoga eller har erfaring.

Hvad kan du forvente?

• Blide stræk og bevægelser for hele kroppen

• Øvelser der løsner spændinger og øger energiniveauet

• Afspænding og en kort meditation i slutningen af hver time

• Et roligt og inkluderende tempo, hvor alle kan være med

For alle niveauer – også begyndere

Holdet er åbent for alle – både dig, der aldrig har dyrket yoga før, og dig, der har haft en praksis i flere år. Der tages hensyn til individuelle behov, og du får mulighed for at arbejde med både krop og sind på en nænsom måde.

Praktisk info

• Sted: Haderslev

• Tidspunkt: Morgenhold – perfekt før arbejde eller studier

• Holdtype: Åbent niveau – for begyndere og øvede

• Medbring: Yogamåtte og evt. et tæppe til afspænding

🧘‍♀️ Start dagen med Morgen Yoga i Haderslev – få mere energi, ro og fokus i din hverdag.