Morgen Yoga Haderslev

Er du morgenfrisk? Så er Morgen Yoga holdet lige noget for dig.

Du vil blive guidet gennem blide stræk og øvelser for hele kroppen, hvor du får løsnet op for stagneret energi, så den kan flyde frit, det giver mere energi i hverdagen.
En time bliver altid afsluttet med afspænding, så kroppen kan integrere øvelserne, samt en kort meditation der giver ro og balance.

Holdet er for alle både for dig der aldrig har dyrket yoga og dig der har dyrket yoga i flere år.