Yin Power Yoga®️

YinPower®️ er for alle.
Alle der ønsker at skabe transformation og plads i deres liv.

Stillingerne er enten siddende, knælende eller liggende. Du vil være i stillingerne i flere minutter med fokus på din naturlige vejrtrækning undervejs. Det er kombinationen af tiden i stillingerne og vejrtrækningen, der er med til at skabe grobund for forandring. Gamle skavanker løsner sig, vrede og stress dæmpes for til sidst helt at forsvinde og du vil komme ud med et større overskud og plads i livet.

Medbring egen yogamåtte og gerne to yogablokke og evt. et til to tæpper.