Hjertehold - bevægelse
På dette kursus arbejder vi særligt med øvelser, som er specielt rettet mod hjertepatienter.
Med kun få deltager på holdet er der rig lejlighed til individuel vejledning. Vi vil arbejde med afspænding, styrke og kredsløbsstimulerende øvelser samt venepumpeøvelser stående og liggende. Kurset er for unge som ældre. Vi afslutter med stræk og afspænding med varme sandposer. Vi har madrasser, tæpper samt hjælpemidler.
Hold for dig, som har helbredsmæssige problemer og/eller lettere handicaps.
Kursusdetaljer
Greve Svømmehal, Jørgen Bachs Plads 1, 2670 Greve
Tirsdag, 09:30 - 11:15
50 lektioner, 25 mødegange
Tirsdag 2. september, 2025
Hold nr.: 2525204612
2.230 kr./person
4 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Eva Fraenkel
2.230 kr./person
Tilmeld kursus