Stærkere med Katja - lørdag

Holdet fokuserer på at gøre dig stærkere og i bedre form. Vi træner med kettlebells, kropsvægt, bokseudstyr, elastikker, TRX med mere.
Øvelserne tilpasses den enkelte deltager, så holdet er både for nybegyndere og øvede.

Træningen er motiverende og alsidig og vores dygtige underviser Katja er fysioterapeut og ekspert i at tilpasse øvelserne så de passer netop til dig.

Kurset er perfekt for kontorkroppe, der trænger til styrke.