Reformer Pilates maks 2 deltagere

Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 2 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.

Træning i reformer er en  funktionel træningsform, som toner og træner kroppen mere intenst. Re­for­mer­træ­ning tager udgangspunkt i grund­prin­cip­per­ne fra pilates og du/ I vil i løbet af 45 min. Få trænet hele kroppen igennem med fokus på styrke, kro­ps­be­vidst­hed og kontrol

Bemærk lokaleleje er ink i prisen
 
BEMÆRK: Bemærk at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 2 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved første mødegang på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning.
Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.

Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper i forbindelse med deltagelse på et "Hensyntagende" hold. Ved valg af prisen for særlige grupper, "Hensyntagende", erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist eller modtager over­før­sels­ind­komst (inkl. SU). Personer over fol­ke­pen­sions­al­de­ren, 18-25-årige samt modtagere af over­før­sels­ind­komst kan også være berettigede. Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og afholdes kurset i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "Hensyntagende".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.

Kursusdetaljer

Pilatesstudiet, Ringstedgade 7, 2100 København Ø
Torsdag, 12:00 - 12:45
15 lektioner, 15 mødegange
Torsdag 28. august, 2025
Hold nr.: 4825200426

1.900 kr./person

2 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Ane Lise Vendelboe

Bevægelse har altid været en del af mit liv.

Som ung og teenager gik jeg til ballet, jazzdance, moderne dans samt fodbold, judo og selvforsvar. 

Jeg har arbejdet med børn og voksne indenfor både dans og pilates i folkeskoler, studier og firmaer.

Bevægelse er lig med liv - kom og vær med til at få liv i hele kroppen sammen med andre på et af mine hold.

 

Uddannet indenfor dans og performance ved ;

Akademiet for Eks­pe­ri­men­te­ren­de Dans : Butoh

Certificeret Pilatestræner fra :

Body Control, London

1.900 kr./person

Tilmeld kursus