Pilates

Pilates er en kombination af styrketræning og strækøvelser, som koordineres med vejrtrækningen.  Øvelserne tager udgangspunkt i kroppens center (de dybe mave- og rygmuskler). Pilates er for dig, som ønsker at styrke dine mave-/ryg muskler og udspænde kroppens stramme muskler.

Kursusdetaljer

Maribo Hallerne, Ved Stadion 4, 4930 Maribo
Mandag, 17:15 - 18:45
20 lektioner, 10 mødegange
Mandag 8. januar, 2024
Holdnr.: 5324104026
Lolland

880 kr./person

5 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Bitten Jensen

Samme kursus på andre tidspunkter

880 kr./person

Tilmeld kursus