Stressmestring gennem kroppen

Stressmestring gennem kroppen

Vi arbejder ud fra konceptet Basic Body Awareness Therapy (BBAT) som er et system udviklet af fy­si­o­te­ra­pe­u­ter for at skabe ro og balance i nervesystemet og forbedre den fysiske og psykiske sundhed. Fokus er på kro­ps­be­vidst­hed og indirekte ån­de­drætsø­vel­ser. Dette er en rolig time med øvelser i stående, siddende og liggende på måtte.
Du er velkommen til at bringe din egen yogamåtte og en lille pude.

Frederiksberg og Københavns Kommune tilbyder forhøjet tilskud til særlige grupper. Ved valg af prisen for særlige grupper erklærer du på tro og love, at du er studerende på SU, lærling, på efterløn, pensionist, eller modtager over­før­sels­ind­komst (inkl. SU).
Personer over fol­ke­pen­sions­al­de­ren, 18-25-årige samt modtagere af over­før­sels­ind­komst kan også være berettigede.
Er du bosiddende i Københavns eller Frederiksberg Kommune, og kurset afholdes i en af disse kommuner, kan du benytte pristypen "særlige grupper".
AOF kan kræve dokumentation ved tilmelding eller senere. AOF forbeholder sig ret til at opkræve og få tilskud tilbagebetalt, hvis det forhøjede tilskud ikke accepteres af kommunen.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 32511495 eller aftenskole@hst.aof.dk for at få en reduceret pris.

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@hst.aof.dk eller tlf.: 32511495