385 kr./person
Tilmeld kursusLivsenergi & kropsforståelse
Et blidt og nærende træningsforløb med fokus på styrke, kropsholdning, livsenergi, ro og dybere kropsbevidsthed.
Vi arbejder med rolige, dybdegående øvelser – både stående og liggende – som gentages fra gang til gang for at styrke kroppen og skabe varig effekt. Gennem enkle teknikker vækker vi kroppens energi, løsner spændinger og skaber balance indefra.
Kurset er en invitation til at finde ro, opbygge kropsforståelse og skabe forbindelse til kroppens dybere lag. Du vil blive trygt guidet hele vejen, og der kræves ingen forudgående erfaring.
Medbring: Behageligt og bevægeligt tøj, yogamåtte, tæppe og evt. en pude.
Kurset er for både mænd og kvinder – også velegnet hvis du oplever træthed, spændinger eller har en sensitiv krop.
Kursusdetaljer
385 kr./person
Underviser
Ditte Maria Grith Jørgensen
Ditte er drevet af sin hobby, som er motion, og forståelse for kroppens anatomi og de ting der sker når kroppen ældes, og hormonerne forsvinder.
Hun elsker at undervise, og bruge kroppen til musik - livslyst - dans og bevægelse.
Hun er desuden en erfaren og passioneret erhvervs- og personlighedsudvikler med over 23 års erfaring. Hun driver sin egen virksomhed, hvor hun hjælper personer med at komme nærmere sig selv og opnå en dybere forståelse af deres indre verden. Gennem hendes arbejde som Kundalini Transmission og EFT (Emotionally Focused Therapy) facilitator guider hun sine klienter mod selvindsigt og personlig vækst.
Hendes tilgang er helhedsorienteret, og hun anvender simple men effektive strategier, der hjælper med at forstå den underliggende dynamik og skabe positive forandringer.
Med en dyb forståelse for menneskets indre processer og en slidstærk professionel erfaring, assisterer hun i at skabe mere balance, forståelse og fremgang.