Rygtræning og afspænding - hensyntagende hold
24. september, 2025
Onsdag, 10:00 - 11:10
Løjtegårdsvej 62 B, Kastrup
1.255 kr./person
Tilmeld kursusHensyntagende specialundervisning.
Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed.
De små hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold.
1.255 kr./person
Underviser