Core træning, stabilitet og balance | Odense

Vi laver øvelser der styrker mave og ryg, og forbedrer holdning og balance.
Træningen foregår i roligt tempo så alle kan være med.
Vi starter med en opvarmning der vi smidiggør leddene, fortsætter med styrkende-og balance øvelser og afslutter med afspænding.

Kursusdetaljer

AOF Hunderupvej, Hunderupvej 103, 5230 Odense M
Onsdag, 11:05 - 12:15
27 lektioner, 18 mødegange
Onsdag 13. august, 2025
Holdnr.: 6425204813

1.350 kr./person

3 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Susan Folcker

1.350 kr./person

Tilmeld kursus