Hensyntagende træning (H)
14. august, 2025
Torsdag, 10:40 - 12:00
Holingknuden 3, Herning
Bevægelse/afspænding
Lær at løse op for spændinger i bl.a. skuldre, nakke og ryg. Undervisningen veksler mellem afspændings- og udstrækningsøvelser samt en snak om, hvordan vi bruger kroppen. Du bliver mere kropsbevidst og lærer at slappe af.
Kursusdetaljer
Sportscenter Herning, Holingknuden 3, 7400 Herning
Mandag, 09:00 - 10:15
13,5 lektioner, 9 mødegange
Mandag 11. august, 2025
Holdnr.: 3325204026
675 kr./person
12 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Iben Löschke Christensen
675 kr./person
Tilmeld kursus