Bedsteforældre i bevægelse

Bedsteforældre i bevægelse
Et hold for dig, der gerne vil kravle, hoppe og grine dig stærkere – så du kan lege med børnebørnene uden at skulle have hjælp til at komme op fra gulvet bagefter.

Vi ruller, kravler, logrer og bjørnegår – alt sammen inspireret af dyrenes bevægelser. Her er det ikke vigtigt, om du ser ud som en leopard i fuld sprint eller en hyg­ge­skild­pad­de med gang i hoften. Det vigtigste er, at du har lyst til at bevæge dig, lege og udfordre kroppen på sjove og funktionelle måder.

Du får sved på panden, smil på læben og styr på de muskler, der gør dig gulvklar. Vi træner balance, smidighed, styrke og koordination – alt det, der gør det lettere at kravle efter en 3-årig, rulle rundt på tæppet og stadig kunne rejse dig op med værdigheden (nogenlunde) i behold.

Tag din indre løve, bjørn eller frø med – og bliv den bedste bedste i bevægelse!