Aqua fitness Silkeborg

Aqua Fitness i Silkeborg – Effektiv Træning i Varmtvands­bas­sin 🏊‍♀️💦

Vil du træne hele kroppen på en skånsom og effektiv måde? Aqua Fitness i Silkeborg foregår i et varmtvands­bas­sin, hvor det varme vand virker mu­skel­af­slap­pen­de og giver velvære for både krop og sjæl.

Hvorfor vælge Aqua Fitness?

  • Træning i varmtvands­bas­sin med fokus på styrke, bevægelse og udholdenhed

  • Vandets modstand giver effektiv muskeltræning uden belastning på led og sener

  • Vandet støtter kroppen og gør bevægelserne lettere og mere skånsomme

  • Velegnet for alle – uanset alder, form og svøm­me­fær­dig­he­der

  • Giver øget mobilitet, bedre balance og smidighed i kroppen

Hvem kan deltage?

Alle kan være med på Aqua Fitness i Silkeborg – du behøver ikke at kunne svømme. Træningen tilpasses dine behov og niveau, så du får mest muligt ud af hver un­der­vis­nings­ti­me.


Tilmeld dig Aqua Fitness i Silkeborg og oplev glæden ved træning, der både styrker kroppen og skaber velvære!

Kursusdetaljer

Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, 8600 Silkeborg
Torsdag, 17:15 - 18:00
14 lektioner, 14 mødegange
Torsdag 4. september, 2025
Holdnr.: 7425204050

1.025 kr./person

8 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Liv Nielsen

1.025 kr./person

Tilmeld kursus