Dans som terapi for dig med kræft

Dette hold er til alle diagnosticeret med kræft, som er interesseret i at opleve den terapeutiske brug af bevægelse i en situation, hvor ordene ikke altid slår til.

I dans som terapi går vi ud fra, at krop og sjæl er integreret. Vi vil bevæge os i ”her og nu” og flytte fokus fra diagnosen til kontakt med vores unikke kropslige ressourcer for at skabe øjeblikke med indre ro, fodfæste og balance.

I en gruppe på maks. 10 deltagere vil vi opleve fællesskab gennem dans og får mulighed for at udtrykke os i bevægelse.

Der kræves ingen danseerfaring, og her kan alle være med. Der er intet forkert, og du deltager simpelthen på dine egne præmisser – du er velkommen til at bevæge sig både siddende og/eller liggende.

Jeg vil bruge interventioner fra danse- og be­væ­gel­ses­te­ra­pi og vil guide med inspiration fra bl. a. mindfulness, kunstterapi og yoga.

Om underviseren.
Elena Golovina Larsen er uddannet danse- og be­væ­gel­ses­te­ra­pe­ut og grup­pe­fa­ci­li­ta­tor med dans som helse. Elena er tidligere danser med baggrund i folke-, klassisk og contemporary dans. Hun har flere års erfaring i undervisning i dans, bevægelse, leg og teater. Elena arbejder som dan­se­fa­ci­li­ta­tor for hold dans som terapi, underviser i contemporary dans og studerer hatha yoga.