Økonomisk terapi – Få økonomisk ro og handlekraft

• Un­der­vis­nings­gang nr. 1: Fundamentet – Din relation til penge
Deltagerne undersøger deres personlige forhold til penge gennem livshistorie, erfaringer og vaner. Vi arbejder med “pengetyper” som metode til at forstå, hvorfor økonomi kan føles stressende på forskellige personer.

• Un­der­vis­nings­gang nr. 2: Overblik – Struktur giver ro
Vi gennemgår metoder til at skabe økonomisk overblik (Bud­get­ska­be­lo­ner og F... U konto). zero base budget. Vi arbejder med, hvorledes deltagerne kan lave struktur i deres egen økonomi.

• Un­der­vis­nings­gang nr. 3: Bruger du dine penge korrekt?
Vi undersøger, hvordan penge ofte bruges på autopilot. Hver deltager identificerer deres vigtigste værdier og ser på, hvordan økonomien kan afspejle dem. Desuden taler vi om god og dårlig gæld.

• Un­der­vis­nings­gang nr. 4: Økonomi gennem livets faser
Vi arbejder med de seks faser i livet, hvor indkomst og forbrug ændrer sig. Deltagerne tegner deres egen økonomiske livstidslinje og diskuterer, hvornår det giver mening at spare, og hvornår det giver mening at bruge.

• Un­der­vis­nings­gang nr. 5: Handlekraft og nye vaner
Vi samler forløbet og arbejder med, hvordan små skridt bliver til nye vaner. Deltagerne laver en personlig handleplan og deler erfaringer i gruppen.

Udbytte:
Deltagerne får overblik over deres økonomi, større økonomisk bevidsthed og konkrete værktøjer til at skabe ro og handlekraft i deres privatøkonomi.