Yoga for alle (Bjerringbro)

Startdato for kurset

Start: 29.08.2023, kl. 10:45

Kursuslokation

Silkeborg-Viborg Aftenskole , AOF MIDT Aftenskolerne

Kursuslokation

Pilevejens Festlokaler , Pilevej 16, 8850 Bjerringbro

Underviser

Maria Stensgaard

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
tirsdag
Lektioner
28,00
Hold nr.
9323204005
Lokale
Bevægelokalet

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1040 kr/person
  • Pensionistpris, Viborg 884 kr/person

Kursusdage

  • 29-08-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 05-09-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 12-09-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 19-09-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 26-09-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 03-10-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 10-10-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 24-10-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 31-10-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 07-11-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 14-11-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 21-11-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 28-11-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15
  • 05-12-2023
    Tirsdag
    10:45 - 12:15

Beskrivelse

Giv dig selv tid til yoga, og du får til gengæld mere ro og energi til dagens udfordringer. Hatha Yoga er en meditativ yoga, som giver ro i sindet.

 

Du lærer at få åndedrættet integreret i øvelserne, som både udspænder og styrker. Din kropsholdning bliver bedre efterhånden, som du bliver mere bevidst om den. Din krop bliver smidig, og du får nemmere ved at få den afspændt, ligesom du bliver bevidst om dit åndedræt.

Du skal medbringe et underlag, tæppe og eventuelt en lille pude. Tag tøj på du kan bevæge dig i.

Lignende kurser

28,00 lektioner fra 884 kr/pers