
Klassisk hatha-yoga for alle - online
Start: 06.04.2021, kl. 15:00
Silkeborg-Viborg Aftenskole, AOF MIDT Aftenskolerne
AOF Viborg Aftenskole, Vævervej 10D, 8800 Viborg
Kristin Lange
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 350 kr/person
Kursusdage
-
06-04-2021Tirsdag15:00 - 16:30
-
13-04-2021Tirsdag15:00 - 16:30
-
20-04-2021Tirsdag15:00 - 16:30
-
27-04-2021Tirsdag15:00 - 16:30
-
04-05-2021Tirsdag15:00 - 16:30
Beskrivelse
Klassisk hatha-yoga involverer en uanstrengt og opmærksom udførelse af stillingerne, der fremmer styrke og fleksibilitet og giver en oplevelse af stilhed og dynamik i både sind og krop.
Vi vil også inddrage vejrtrækningen og meditativ asfpænding.