Yoga (H)
Start: 29.08.2023, kl. 09:00
Silkeborg-Viborg Aftenskole , AOF MIDT Aftenskolerne
Yogahuset i Centrum, Tværgade 24, 8600 Silkeborg
Trine Zachariassen
Priser for hele kurset
- Handicap 1080 kr/person
Kursusdage
-
29-08-2023Tirsdag09:00 - 10:30
-
05-09-2023Tirsdag09:00 - 10:30
-
12-09-2023Tirsdag09:00 - 10:30
-
26-09-2023Tirsdag09:00 - 10:30
-
03-10-2023Tirsdag09:00 - 10:30
-
10-10-2023Tirsdag09:00 - 10:30
-
24-10-2023Tirsdag09:00 - 10:30
-
31-10-2023Tirsdag09:00 - 10:30
-
07-11-2023Tirsdag09:00 - 10:30
-
14-11-2023Tirsdag09:00 - 10:30
-
21-11-2023Tirsdag09:00 - 10:30
-
28-11-2023Tirsdag09:00 - 10:30
-
05-12-2023Tirsdag09:00 - 10:30
Beskrivelse
Har du en svag ryg og nakke eller problemer med dine hofter og skuldre? Vi arbejder med enkle yogastillinger, og der bliver taget hensyn til netop dig og din krop.
Her får du yoga for hele kroppen, hvor vi fokuserer på
udstræk og styrke, åndedrættet og afspændingsøvelser.