Kvindecirkel med yoga, selvudvikling og dans

Kunne du tænke dig at være med i et trygt og støttende søster fællesskab, hvor du kan komme lige præcis som den, du er?

Længes du efter et sted med plads og rum til at blive set, hørt og støttet i din rejse som kvinde. At blive klogere på dig selv, så du kan leve livet endnu mere fra hjertet?

Vi sidder sammen som kvinder og byder hinanden velkommen, ligesom vi er.

Hvert unikt perspektiv er værdsat og anerkendt, for vi ved, at hver kvindes del beriger helheden. Vi omfavner uberørte pauser af stilhed og opgiver behovet for at redde en anden kvinde fra hendes erfaring og følelser.

Der er plads til alle følelser, kriser, udfordringer og spørgsmål i en kvindecirkel. Der er plads til både mørket og lyset.                                                                                      

Vi starter med en fælles meditation, intention samt tema og blid yoga, hvor vi får mulighed for at slippe hverdagens stress og jag; lande i os selv og med hinanden. Vi laver en kreativ fordybende selvudviklingsøvelse, hvor vi får forbindelse med vores individuelle proces.

Derefter har vi en sharingrunde hvor der er mulighed for at dele oplevelser, processer og kvindelig visdom med hinanden i en tryg og rummelig feminin atmosfære.

Vi slutter af med fri dans hvor vi ryster det af os som ikke længere skal med.

Til sidst drikker vi te og deler lidt sødt til ganen.

Du bedes medbringe frugt eller noget sødt til at dele med gruppen.

Materialeudgifter på 50,- kr. afregnes direkte med underviseren