Mammayoga
Start: 04.11.2022, kl. 09:30
Silkeborg-Viborg Aftenskole , AOF MIDT Aftenskolerne
Yogahuset i Centrum, Tværgade 24, 8600 Silkeborg
Sara Elisiussen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 575 kr/person
Kursusdage
-
04-11-2022Fredag09:30 - 10:45
-
11-11-2022Fredag09:30 - 10:45
-
18-11-2022Fredag09:30 - 10:45
-
25-11-2022Fredag09:30 - 10:45
-
02-12-2022Fredag09:30 - 10:45
-
09-12-2022Fredag09:30 - 10:45
Beskrivelse
Mammayoga er for mødre med baby/tumling. Mammayoga er velvære for mor. Men fokus vil også være at styrke coren, bækkenet og ryggen. Dette gør vi med blide og rolige øvelser og stillinger.
Til mammayoga er timen lavet så baby kan ligge med på måtten eller ved siden af. Ja, baby kan sågar være med i stillingerne.
Der er også plads til at baby kan sove, både inde og ude.
Så kom og giv dig noget selvkærlighed og tag gerne din mødre gruppe med. I fortjener det.