Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 535 kr/person

Kursusdage

  • 27-05-2021
    Torsdag
    16:30 - 18:00
  • 03-06-2021
    Torsdag
    16:30 - 18:00
  • 10-06-2021
    Torsdag
    16:30 - 18:00
  • 17-06-2021
    Torsdag
    16:30 - 18:00
  • 24-06-2021
    Torsdag
    16:30 - 18:00

Beskrivelse

Yoga giver os en pause fra hverdagens travle gøremål. Du får et frikvarter, hvor vi trækker stikket ud for en stund og nyder at være til stede i nuet. Yoga hjælper os med at leve vores liv. Ikke kun fra nakke til hoved, men fra spidsen af fødderne til det sidste hår på hovedet.

Du får bedre fleksibilitet, dine muskler bliver styrkede, og vi opnår øget trivsel og højere energi.

Vi styrker vores bevidsthed på at føle og lytte til vores krop, sind og ånd, mens vi styrer hen mod en tilstand af stabilitet, klarhed og indre balance.

I begyndelsen af kurset laver vi en kort mindfulnessøvelse, og sådan slutter vi også af.

Dette kursus er især for begyndere og let øvede.

Undervisningen foregår hovedsageligt på et meget letforståeligt engelsk.

Lignende kurser