Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 1420 kr/person

Kursusdage

  • 24-08-2021
    Tirsdag
    16:00 - 17:40
  • 31-08-2021
    Tirsdag
    16:00 - 17:40
  • 07-09-2021
    Tirsdag
    16:00 - 17:40
  • 14-09-2021
    Tirsdag
    16:00 - 17:40
  • 21-09-2021
    Tirsdag
    16:00 - 17:40
  • 28-09-2021
    Tirsdag
    16:00 - 17:40
  • 05-10-2021
    Tirsdag
    16:00 - 17:40
  • 12-10-2021
    Tirsdag
    16:00 - 17:40
  • 26-10-2021
    Tirsdag
    16:00 - 17:40
  • 02-11-2021
    Tirsdag
    16:00 - 17:40
  • 09-11-2021
    Tirsdag
    16:00 - 17:40
  • 16-11-2021
    Tirsdag
    16:00 - 17:40

Beskrivelse

IYENGAR ® Yoga er en aktiv yogaform, hvor du lærer at strække med aktive muskler, og bevidsthed om kroppens holdning og lige linjer.

Ved hjælp af et fint udviklet system af øvelser kan du træne styrke, udholdenhed, smidighed og balance.

Der trænes effektivt fysisk for at opnå en god stabilitet.

Samtidig har de aktive strækøvelser den virkning, at du slipper dybtliggende stress i muskler og nervesystem. Vi vil  forsøge at finde et lokle omkring Gislev

IYENGAR ® Yoga er meditation i bevægelse.  Husk at medbringe din egen yoga måtte.

Bevidstheden er fokuseret på kroppen og åndedrættet.

På den måde forenes sindet med krop og åndedræt, og du bliver stille og tilstede i nuet.

åledes kan øvelserne tilpasses den enkelte, og skader undgås.

Yogaen er for alle aldre. Husk din egen yoga måtte.

Medbringe Måtte og tæppe

Lignende kurser