Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 480 kr/person
  • Førtidspensionist, Aalborg 320 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere, Aalborg 320 kr/person
  • Ledig, Aalborg 320 kr/person
  • Pensionist over 65, Aalborg 428 kr/person
  • Studerende, Aalborg 428 kr/person
  • Sygedagpenge, Aalborg 320 kr/person
  • Unge ml. 18-25 år, Aalborg 428 kr/person

Kursusdage

  • 03-10-2022
    Mandag
    10:00 - 11:00
  • 10-10-2022
    Mandag
    10:00 - 11:00
  • 24-10-2022
    Mandag
    10:00 - 11:00
  • 31-10-2022
    Mandag
    10:00 - 11:00
  • 07-11-2022
    Mandag
    10:00 - 11:00
  • 14-11-2022
    Mandag
    10:00 - 11:00
  • 21-11-2022
    Mandag
    10:00 - 11:00
  • 28-11-2022
    Mandag
    10:00 - 11:00

Beskrivelse

Har du lyst til at prøve hot yoga? Du får en fantastisk følelse i hele kroppen og føler dig smidig og varmet igennem.

Når vi bruger varmen fra infrarøde varmepaneler sammen med yogaøvelserne, opnår vi ikke bare bedre smidighed og fleksibilitet, men den infrarøde varme er også med til at:

• Øge forbrændingen af kalorier og slanke
• Hjælper med afgiftning af kroppen
• Forbedre immunsystemet
• Lindre ledsmerter og stivhed
• Forbedre blodcirkulationen
• Mindske stress og træthed
• Forynge og forskønne huden

Vi skruer temperaturen op til 34 grader. Varmen hjælper vores kroppe til at blive smidiggjort, så du måske føler det nemmere at lande i stillingerne. Hot Yin er rent velvære til dig, uanset sommer eller vinter. Den infrarøde varme er som et kærligt langt kram. Sørg for at drikke en masse vand både før og efter timen, da varmen også er med til at udskille affaldsstoffer. Og medbring også gerne vand til timen.

Kurset er arrangeret i samarbejde med Skansen i Nørresundby.

Bemærk

 Kurset er berettiget til forhøjet tilskud under projekt ”Bevæg dig for livet”. Rabatprisen er anført som billigste pris ved tilmeldingen.

 

Sørg for at drikke en masse vand både før og efter timen, da varmen også er med til at udskille affaldsstoffer. Og medbring også gerne vand til timen.

 

Lignende kurser