Rytter Yoga - Bevægelse & Krop *

Startdato for kurset

Start: 07.09.2022, kl. 17:00

Kursuslokation

Den Nære Aftenskole , AOF Nordjylland

Kursuslokation

Hvorupgård Gl. Skole, Hvorupgaardvej 18A, 9400 Hvorupgård Nørresundby

Underviser

Line Toft Jensen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
onsdag
Lektioner
12,00
Hold nr.
9722204047
Lokale
Salen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 516 kr/person
  • Førtidspensionist, Aalborg 276 kr/person
  • Kontanthjælpsmodtagere, Aalborg 276 kr/person
  • Ledig, Aalborg 276 kr/person
  • Pensionist over 65, Aalborg 438 kr/person
  • Studerende, Aalborg 438 kr/person
  • Sygedagpenge, Aalborg 276 kr/person
  • Unge ml. 18-25 år, Aalborg 438 kr/person

Kursusdage

  • 07-09-2022
    Onsdag
    17:00 - 18:00
  • 14-09-2022
    Onsdag
    17:00 - 18:00
  • 21-09-2022
    Onsdag
    17:00 - 18:00
  • 28-09-2022
    Onsdag
    17:00 - 18:00
  • 05-10-2022
    Onsdag
    17:00 - 18:00
  • 12-10-2022
    Onsdag
    17:00 - 18:00
  • 26-10-2022
    Onsdag
    17:00 - 18:00
  • 02-11-2022
    Onsdag
    17:00 - 18:00

Beskrivelse

Når dig og din hest skal have et godt samarbejde kræver det styrke og balance hos jer begge to. Du træner din hest, men hvad med dig selv?
På dette kursus vil vi bruge yoga og "fitness" til at arbejde med din smidighed og bevægelse. Vi vil også arbejde med din "kropslige intelligens", som er vigtig for at du kan udvikle dig som rytter og dermed også styrke dit samarbejde med hesten. Bl.a. vil du i løbet af kurset få en bedre forståelse af din kropsholdning og stilling og din energi som rytter. Der bliver også relevant viden om dit skelet.

Kurset består af mange øvelser, men også tips og små oplæg til at forstå at bruge din krop rigtigt. Kurset vil være med til at mindske din risiko for skader hos dig og din hest. Du undervises både af yogainstruktør og aktiv rytter.

Lignende kurser

12,00 lektioner fra 276 kr/pers