Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1250 kr/person
  • Efterlønsmodtagere Albertslund, Albertslund 875 kr/person
  • Arbejdsledige Albertslund, Albertslund 875 kr/person
  • Pensionist Albertslund, Albertslund 875 kr/person

Kursusdage

  • 02-09-2022
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 09-09-2022
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 16-09-2022
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 23-09-2022
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 30-09-2022
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 07-10-2022
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 14-10-2022
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 28-10-2022
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 04-11-2022
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 11-11-2022
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 18-11-2022
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 25-11-2022
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 02-12-2022
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 09-12-2022
    Fredag
    11:00 - 12:30

Beskrivelse

Hatha yoga - en ny vej til bedre velvære (begynder/en krop med småskavanker)
Yoga er for dig uanset, hvilken krop du bor i – yoga er nemlig for alle. Som nybegynder eller med en krop med småskavanker er det vigtigt, at du bliver guidet rigtigt ind i stillingerne og opnår en fortrolighed med yogaen. Derfor vil mit fokus være forklarende og på dig og din krop. Vi giver os god tid til at komme ind og ud af stillingerne både med og uden hjælperedskaber, så både din krop og sind mærker denne nye form for kropsbevægelse. Hver gang lander vi roligt på yogamåtten, og hver gang slutter vi med en kærlig afspænding. Hatha yogaen sender dig på nye eventyr i din krop og sind, og der bliver plads til et skønt grin.
Medbring yogamåtte, tæppe og vandflaske. Hvis du medbringer telefon, skal den være slukket, mens undervisningen foregår. Har du spørgsmål til undervisningens indhold, kan du kontakte underviseren på: lillyibsen@live.dk

 

Lignende kurser