Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 990 kr/person

Kursusdage

  • 13-09-2022
    Tirsdag
    19:00 - 20:30
  • 20-09-2022
    Tirsdag
    19:00 - 20:30
  • 27-09-2022
    Tirsdag
    19:00 - 20:30
  • 04-10-2022
    Tirsdag
    19:00 - 20:30
  • 11-10-2022
    Tirsdag
    19:00 - 20:30
  • 25-10-2022
    Tirsdag
    19:00 - 20:30
  • 01-11-2022
    Tirsdag
    19:00 - 20:30
  • 08-11-2022
    Tirsdag
    19:00 - 20:30
  • 15-11-2022
    Tirsdag
    19:00 - 20:30
  • 22-11-2022
    Tirsdag
    19:00 - 20:30
  • 29-11-2022
    Tirsdag
    19:00 - 20:30
  • 06-12-2022
    Tirsdag
    19:00 - 20:30
  • 13-12-2022
    Tirsdag
    19:00 - 20:30

Beskrivelse

Gennem blide styrkende bevægelser træner vi både krop og åndedræt. du guides til at trække vejret dybt og roligt og du vil opleve et øget nærvær, samt øget styrke og fleksibilitet i din krop. Der tages individuelle hensyn. Målet er, at lige netop din krop får øget velvære. gennem yoga-øvelserne træner vi bindevævet og bygger musklerne langsomt op. 

Vi afslutter hver gang med en velfortjent dybdeafspænding.

Kom i løstsiddende tøj og medbring liggeunderlag samt tyndt tæppe.

Underviser: Trine Fotel, internationalt cert. Tri-yoga lærer, tlf. 6126 4810


Bemærk

Medbring tæppe og behageligt tøj

Lignende kurser