Yoga
Start: 30.08.2022, kl. 17:00
AOF Sydvest Sjælland - Ringsted , AOF Sydvest Sjælland
Asgårdsskolen, Smålodsvej 20, 4100 Ringsted
Lars Michael Rasmussen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1900 kr/person
Kursusdage
-
30-08-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
06-09-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
13-09-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
20-09-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
27-09-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
04-10-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
11-10-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
25-10-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
01-11-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
08-11-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
15-11-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
22-11-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
29-11-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
06-12-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
13-12-2022Tirsdag17:00 - 18:30
-
10-01-2023Tirsdag17:00 - 18:30
-
17-01-2023Tirsdag17:00 - 18:30
-
24-01-2023Tirsdag17:00 - 18:30
-
31-01-2023Tirsdag17:00 - 18:30
-
07-02-2023Tirsdag17:00 - 18:30
-
21-02-2023Tirsdag17:00 - 18:30
-
28-02-2023Tirsdag17:00 - 18:30
-
07-03-2023Tirsdag17:00 - 18:30
-
14-03-2023Tirsdag17:00 - 18:30
-
21-03-2023Tirsdag17:00 - 18:30
Beskrivelse
Hatha yoga er en tusind år gammel metode til at skabe balance og ro i krop og sind. Du lærer forskellige yogastillinger, åndedræstøvelser og afspændingsteknikker. du vil desuden lære forskellige praktiske metoder, der giver dig styrke, smidighed, energi og øget opmærksomhed der effektivt fjerner træghed, stress og følelsesmæssige blokeringer og din hormonbalance stabiliseres. der afsluttes med grundig afspænding og evt. mediative teknikker.
Yoga er for alle.
Kom i løstsiddende tøj og medbring et liggeunderlag samt et tyndt tæppe
Underviser: Lars Michael Rasmussen, exam. yogalærer