Klassisk yoga

Startdato for kurset

Start: 05.09.2022, kl. 16:30

Kursuslokation

AOF Storkøbenhavn/Ballerup , AOF Center Storkøbenhavn

Kursuslokation

Hedegårdskolen, Magleparken 8, 2750 Ballerup

Underviser

Henrik Viktor Petersen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
mandag
Lektioner
16,00
Hold nr.
0422204140
Lokale
Musiklokalet

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 840 kr/person
  • Efterlønsmodtagere Albertslund, Albertslund 590 kr/person
  • Arbejdsledige Albertslund, Albertslund 590 kr/person
  • Pensionist Albertslund, Albertslund 590 kr/person

Kursusdage

  • 05-09-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00
  • 12-09-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00
  • 19-09-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00
  • 26-09-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00
  • 03-10-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00
  • 10-10-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00
  • 24-10-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00
  • 31-10-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00

Beskrivelse

På dette kursus kan alle deltage - begyndere som øvede.

Yogaen er et vigtigt redskab til at skabe harmoni i kroppen og i sindet og til at give dig større energi, overskud og klarhed i din hverdag. Yogaen udmærker sig ved at kunne opbygge din egen indre ro - selv i en hverdag med mange udfordringer.

Undervisningen bygger på den oprindelige yogatradition, som går tusindvis af år tilbage og er for en del baseret på Swami Janakanandas bog; "Yoga, Tantra og Meditation - i min hverdag". I undervisningen arbejder vi med fysiske stillinger, åndedræts- og afslapningsøvelser (Asanas/Pranayama/Yoga Nidra).
 
Medbring liggeunderlag og et tæppe.

Har du spørgsmål til kursets indhold, kan du kontakte underviseren på: 24921102

Lignende kurser

16,00 lektioner fra 590 kr/pers