Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 840 kr/person
  • Efterlønsmodtagere Albertslund, Albertslund 590 kr/person
  • Arbejdsledige Albertslund, Albertslund 590 kr/person
  • Pensionist Albertslund, Albertslund 590 kr/person

Kursusdage

  • 05-09-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00
  • 12-09-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00
  • 19-09-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00
  • 26-09-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00
  • 03-10-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00
  • 10-10-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00
  • 24-10-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00
  • 31-10-2022
    Mandag
    16:30 - 18:00

Beskrivelse

På dette kursus kan alle deltage - begyndere som øvede.

Yogaen er et vigtigt redskab til at skabe harmoni i kroppen og i sindet og til at give dig større energi, overskud og klarhed i din hverdag. Yogaen udmærker sig ved at kunne opbygge din egen indre ro - selv i en hverdag med mange udfordringer.

Undervisningen bygger på den oprindelige yogatradition, som går tusindvis af år tilbage og er for en del baseret på Swami Janakanandas bog; "Yoga, Tantra og Meditation - i min hverdag". I undervisningen arbejder vi med fysiske stillinger, åndedræts- og afslapningsøvelser (Asanas/Pranayama/Yoga Nidra).
 
Medbring liggeunderlag og et tæppe.

Har du spørgsmål til kursets indhold, kan du kontakte underviseren på: 24921102

Lignende kurser