Mindfullness yoga

Startdato for kurset

Start: 11.09.2022, kl. 10:00

Kursuslokation

AOF Skanderborg , AOF Skanderborg-Odder

Kursuslokation

AOF, Asylgade 18, 8660 Skanderborg

Underviser

Lisbeth Kiilerich

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
søndag
Lektioner
5,33
Hold nr.
7522204549
Lokale
Salen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 350 kr/person

Kursusdage

  • 11-09-2022
    Søndag
    10:00 - 14:00

Beskrivelse

Mindfulness Yoga er en blid form for Mindfulness yoga der kan praktiseres af alle.
En yoga form hvor du blidt bliver guidet ind i stillingerne, og hvor vi hviler lidt længere tid i hver stilling, så både åndedræt, krop og sind falder til ro og forenes. Kombination af Mindfulness Yoga og guidede meditation er en af de mest effektive genveje til øget overskud, kropsbevidsthed, koncentration og velvære. En mulighed for at give dig selv et kærligt pusterum i hverdagen

Lignende kurser

5,33 lektioner fra 350 kr/pers