Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 1085 kr/person

Kursusdage

  • 06-09-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 13-09-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 20-09-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 11-10-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 18-10-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 25-10-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 01-11-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 08-11-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 15-11-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 22-11-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 06-12-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 13-12-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 20-12-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 03-01-2022
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 10-01-2022
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 17-01-2022
    Mandag
    18:30 - 20:00

Beskrivelse

Med afspændingsøvelser og korte yogaserier frigør vi leddene, løsner spændinger, styrker knogler/muskler, grounder og centrerer.  Alle kroppens systemer stimuleres.
Godt forankrede i kroppen arbejder vi med bodyscan og meditationsøvelser til lyde og toner fra tibetanske syngeskåle og kinesisk gong.
Kombinationen af fordybelse i fysisk afbalancerende øvelser og vellyden fra skåle/gong der afspænder fysisk/mentalt, - kan samlet give ro, stilne sindet og lade batterierne op.
-Kom i løs/elastisk påklædning.  Medbring egen måtte, tæppe, pude(r) samt en vanddunk. Grundet corona
bliver det desuden nødvendigt, at du skal medbringe enkelte redskaber (forventet udgift ca. 250 kr.) Det
aftales nærmere ved opstarten med underviseren.
Lone Groes.  Proff. bach. psykomotorik/afspænding (dap), Zoneterapeut Peter Hess ® Klangmassageterapeut.

Bemærk

Medbring egen måtte, tæppe, pude(r) samt en vanddunk.

Lignende kurser