Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Fuldt betalende 1250 kr/person

Kursusdage

  • 03-09-2021
    Fredag
    08:00 - 09:30
  • 10-09-2021
    Fredag
    08:00 - 09:30
  • 17-09-2021
    Fredag
    08:00 - 09:30
  • 01-10-2021
    Fredag
    08:00 - 09:30
  • 15-10-2021
    Fredag
    08:00 - 09:30
  • 29-10-2021
    Fredag
    08:00 - 09:30
  • 05-11-2021
    Fredag
    08:00 - 09:30
  • 12-11-2021
    Fredag
    08:00 - 09:30
  • 19-11-2021
    Fredag
    08:00 - 09:30
  • 03-12-2021
    Fredag
    08:00 - 09:30
  • 10-12-2021
    Fredag
    08:00 - 09:30
  • 17-12-2021
    Fredag
    08:00 - 09:30

Beskrivelse

På holdet her vil der både være dynamiske serier og længerevarende dybe stræk. Det kan både være liggende, siddende og stående serier. Ofte vil der indgå solhilsen. Åndedrættet er den røde tråd gennem udførslen af de forskellige øvelser. Der afsluttes med dybere Yin Yoga stræk og meditative åndedrætsøvelser. Hensigten er skabe en indre ro samtidig med at energiniveaet øges.

Udover at løsne op for myoser og spændinger, har yogaen en styrkende og balancerende indvirkning på kroppens muskler, led, organer, og kirtelsystemer. Hensigten er at skabe øget velvære fysisk som psykisk. Timen afsluttes med en guidet afspænding, der har til hensigt at sende deltageren på et dybt meditativt niveau.  OBS ingen undervisning 24/9 - 8/10 - 22/10 - 26/11

Lignende kurser