Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1555 kr/person

Kursusdage

  • 31-08-2021
    Tirsdag
    17:45 - 19:15
  • 07-09-2021
    Tirsdag
    17:45 - 19:15
  • 14-09-2021
    Tirsdag
    17:45 - 19:15
  • 21-09-2021
    Tirsdag
    17:45 - 19:15
  • 28-09-2021
    Tirsdag
    17:45 - 19:15
  • 05-10-2021
    Tirsdag
    17:45 - 19:15
  • 12-10-2021
    Tirsdag
    17:45 - 19:15
  • 26-10-2021
    Tirsdag
    17:45 - 19:15
  • 02-11-2021
    Tirsdag
    17:45 - 19:15
  • 09-11-2021
    Tirsdag
    17:45 - 19:15
  • 16-11-2021
    Tirsdag
    17:45 - 19:15
  • 23-11-2021
    Tirsdag
    17:45 - 19:15
  • 30-11-2021
    Tirsdag
    17:45 - 19:15
  • 07-12-2021
    Tirsdag
    17:45 - 19:15
  • 14-12-2021
    Tirsdag
    17:45 - 19:15

Beskrivelse

Hatha Flow I (begynder/let øvet)
Er du ny til yoga eller ved du bare hvor skønt et flow mellem stående, siddende og liggende stillinger føles, er dette hold noget for dig.
Hatha Yoga øger din styrke, smidighed og balance og du kan opnå en bedre fornemmelse for både krop og sind.
Timerne vil bestå af styrkende og smidiggørende stillinger i et dynamisk flow, som du guides hele vejen igennem. Vi får varmen og arbejder hele kroppen igennem. Derudover arbejder vi med åndedrættet, kortere nærværs øvelser for større fokus og slutter altid af med afspænding, så vi balancerer krop og sind.
Hatha Yoga giver overskud og velvære og det er aldrig for sent at komme i gang.

Lignende kurser