Dansk yoga
Start: 04.09.2023, kl. 09:30
AOF Roskilde , AOF Roskilde
Bikram Yoga Roskilde, Byleddet 7, 4000 Roskilde
Katrine Kroløkke Allibert
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 2345 kr/person
- Efterlønsmodtager, Roskilde 2055 kr/person
- Ledig, Roskilde 2055 kr/person
- Pensionist, Roskilde 1940 kr/person
Kursusdage
-
04-09-2023Mandag09:30 - 11:00
-
11-09-2023Mandag09:30 - 11:00
-
18-09-2023Mandag09:30 - 11:00
-
25-09-2023Mandag09:30 - 11:00
-
02-10-2023Mandag09:30 - 11:00
-
09-10-2023Mandag09:30 - 11:00
-
23-10-2023Mandag09:30 - 11:00
-
30-10-2023Mandag09:30 - 11:00
-
06-11-2023Mandag09:30 - 11:00
-
13-11-2023Mandag09:30 - 11:00
-
20-11-2023Mandag09:30 - 11:00
-
27-11-2023Mandag09:30 - 11:00
-
04-12-2023Mandag09:30 - 11:00
-
11-12-2023Mandag09:30 - 11:00
-
18-12-2023Mandag09:30 - 11:00
-
08-01-2024Mandag09:30 - 11:00
-
15-01-2024Mandag09:30 - 11:00
-
22-01-2024Mandag09:30 - 11:00
-
29-01-2024Mandag09:30 - 11:00
-
05-02-2024Mandag09:30 - 11:00
-
12-02-2024Mandag09:30 - 11:00
-
26-02-2024Mandag09:30 - 11:00
-
04-03-2024Mandag09:30 - 11:00
-
11-03-2024Mandag09:30 - 11:00
-
18-03-2024Mandag09:30 - 11:00
-
08-04-2024Mandag09:30 - 11:00
-
15-04-2024Mandag09:30 - 11:00
-
22-04-2024Mandag09:30 - 11:00
-
29-04-2024Mandag09:30 - 11:00
Beskrivelse
Med udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga der indeholder fysiske stræk- og styrkeøvelser, Asanas, åndedrætsøvelser og afspænding.
Du arbejder med din egen kropsbevidsthed og sammenhængen mellem åndedræt, krop og sind.
Yoga er uafbrudt opmærksomhed og stræben efter indre ro og er et gammelt sanskrit-ord, der betyder "forening". Dvs. et menneske er "helt" når krop, sind og åndedræt er forenet.
Dansk yoga er for alle og kræver ingen særlige forudsætninger og foregår i normalt tempereret lokale.
Medbring løstsiddende tøj og et tæppe.