Blid Hatha yoga
Start: 09.09.2022, kl. 11:45
AOF Roskilde , AOF Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus, Kildegården 1, 4000 Roskilde
Joan Maria Steffensen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 2400 kr/person
- Efterlønsmodtager, Roskilde 2080 kr/person
- Ledig, Roskilde 2080 kr/person
- Pensionist, Roskilde 1955 kr/person
Kursusdage
-
09-09-2022Fredag11:45 - 13:15
-
16-09-2022Fredag11:45 - 13:15
-
23-09-2022Fredag11:45 - 13:15
-
30-09-2022Fredag11:45 - 13:15
-
07-10-2022Fredag11:45 - 13:15
-
14-10-2022Fredag11:45 - 13:15
-
28-10-2022Fredag11:45 - 13:15
-
04-11-2022Fredag11:45 - 13:15
-
11-11-2022Fredag11:45 - 13:15
-
18-11-2022Fredag11:45 - 13:15
-
25-11-2022Fredag11:45 - 13:15
-
02-12-2022Fredag11:45 - 13:15
-
09-12-2022Fredag11:45 - 13:15
-
16-12-2022Fredag11:45 - 13:15
-
06-01-2023Fredag11:45 - 13:15
-
13-01-2023Fredag11:45 - 13:15
-
20-01-2023Fredag11:45 - 13:15
-
27-01-2023Fredag11:45 - 13:15
-
03-02-2023Fredag11:45 - 13:15
-
10-02-2023Fredag11:45 - 13:15
-
17-02-2023Fredag11:45 - 13:15
-
03-03-2023Fredag11:45 - 13:15
-
10-03-2023Fredag11:45 - 13:15
-
17-03-2023Fredag11:45 - 13:15
-
24-03-2023Fredag11:45 - 13:15
-
31-03-2023Fredag11:45 - 13:15
-
14-04-2023Fredag11:45 - 13:15
-
21-04-2023Fredag11:45 - 13:15
-
28-04-2023Fredag11:45 - 13:15
-
12-05-2023Fredag11:45 - 13:15
-
19-05-2023Fredag11:45 - 13:15
-
26-05-2023Fredag11:45 - 13:15
Beskrivelse
Har fokus på at aktivere din opmærksomhed ( mindfulness ), dit åndedræt og kroppens indre apotek.
Forholdet sjæl og krop vil blive afbalanceret gennem fysiske yogastillinger, vejrtrækningsøvelser, afspændingsteknikker og positiv tanketræning.
Målet med undervisningen er at du bliver kvalificeret til at opleve at det er dig, som helbreder dig selv indefra med nærvær.
Alle er velkomne. Medbring tæppe og underlag.