Hatha Yoga

Startdato for kurset

Start: 28.10.2022, kl. 13:00

Kursuslokation

AOF Rødovre afd. 20 , AOF Rødovre

Kursuslokation

AOF Rødovre 61, Højnæsvej 61 stuen, 2610 Rødovre

Underviser

Jonas Dunkan

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
fredag
Lektioner
18,00
Hold nr.
7222204744
Lokale
Begge sale

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 972 kr/person
  • Efterlønsmodtager, Rødovre 729 kr/person
  • Arbejdsledig, Rødovre 729 kr/person
  • Pensionist, Rødovre 729 kr/person

Kursusdage

  • 28-10-2022
    Fredag
    13:00 - 14:15
  • 04-11-2022
    Fredag
    13:00 - 14:15
  • 11-11-2022
    Fredag
    13:00 - 14:15
  • 18-11-2022
    Fredag
    13:00 - 14:15
  • 25-11-2022
    Fredag
    13:00 - 14:15
  • 02-12-2022
    Fredag
    13:00 - 14:15
  • 09-12-2022
    Fredag
    13:00 - 14:15
  • 16-12-2022
    Fredag
    13:00 - 14:15
  • 06-01-2023
    Fredag
    13:00 - 14:15
  • 13-01-2023
    Fredag
    13:00 - 14:15
  • 20-01-2023
    Fredag
    13:00 - 14:15
  • 27-01-2023
    Fredag
    13:00 - 14:15

Beskrivelse

Denne yogatime er for dig, der har lyst til at opnå mere ro og få afstresset sindet, og få strakt kroppen igennem fra top til tå.
I løbet af timen laver vi klassiske yogastillinger, løsnende småøvelser, meditationer, åndedrætsøvelser, og vi slutter altid af med en lang afspænding.
Yogaøvelserne foregår med ekstra opmærksomhed på at mærke din krop, og kan have korte pauser med små meditationer mellem stillingerne for at mærke virkningerne af yogaen.
Denne yogatime bringer krop og sind tilbage i balance og er dybt afstressende for hele nervesystemet.

Lignende kurser

18,00 lektioner fra 729 kr/pers